最近笔者采访了很多与自己年龄相仿的中年妇女，本人今年46虚岁，很多人认为这个年龄是非常尴尬的，因为青春的岁月已经悄然消失，随之而来的将是要面临的女人最不想早日来临的所谓“更年期”，很多的女性在这个阶段非常沮丧和没有了自信，认为一切时髦点的时尚服装已经远离了自己，根本与自己再也无缘了，笔者认为这是一个错误的观点，因此就这个问题我将以自己作为标本来与同龄人切磋，共同为繁荣中年女性服饰以及为自己更加自信的穿戴探讨夏日热点话题。

　　心态决定穿着理念

　　一个人的心态好，心态年轻了也就对年轻化点的服装有了高度重视和认可，下面介绍下美国休斯顿侨社活跃着一支舞蹈队伍---夕阳红俱乐部舞蹈队。不论你到哪里参加社区活动，哪里就能看到这群平均年龄72岁的老太太们，身穿鲜艳服装，盘着云髻，薄施粉黛，轻快地在舞台上尽情舞蹈。令人惊艳不已。据说，夕阳红俱乐部老人舞蹈队成立于2004年。舞蹈编导是68岁的雷佩云老师。雷老师来自沈阳军区解放军文工团，来美四年。带领这支老人舞蹈队东征西战。积极参加休斯顿侨社举办的各种活动。或参加春节联欢晚会表演那脍炙人口的“俏夕阳”，或参加休斯顿火箭队在丰田球场的比赛中场，表演气贯长虹的“好一个中国大舞台”。除此之外，他们还参加了在美国休斯顿霍门公园举行的孔子铜像安放典礼上，表演旗袍秀，也让美国人民能够领略到中国旗袍的特有魅力，回顾20世纪三、四十年代应该说是中国近代女装最为光辉灿烂的时期，让全世界家喻户晓的Chinese dress（旗袍）实际上指的是就是这个时期的旗袍。修长而收腰的旗袍配上烫发、项链、耳环、手表、皮包，再加上透明的丝袜和高跟鞋，中西合璧，是当时最时尚的装扮。阮玲玉、胡蝶、周璇，这些当时红极一时的明星，无一不与旗袍紧密的连接在一起。穿上旗袍，女性的特点，尤其是腰和臀的相得益彰得到了充分的强调。旗袍的出现为东方女性展示自己窈窕的身段和柔美的曲线，提供了最相配的条件。因此，旗袍，也就很快成了中华女性的“国服”并一直流行到五十年代，甚至60年代初期，还仍然能够“偶尔露峥嵘”。特别值得欣慰和赏识的是，美国休斯顿侨社这些老人们高举着70岁之高龄的“伟大”旗帜，将“年轻的心态”进行到底，她们能够喜欢每天穿着艳丽夺目的各种服饰如此活跃于侨社，欢跳于舞台，焕发着生命的活力，激荡着观众的心。她们对生活的热爱，确实真的让我们所有观众以及获悉此事的听众为之感动，让我们所有的中年女性朋友也学习下这些大妈的心态，年轻、活力，更敢穿出自己的特色来，让我们的服装行业在全世界的各个角落里都熠熠生辉。下图为美国美中关系基金会主席罗玲女士与美国休斯顿侨社夕阳红俱乐部舞蹈队的两位68-70岁以上高龄大妈级老师的合影照片，左为雷佩云老师，右为林胜清老师。

　　根据身材按体选衣

　　如今，随着人们生活水平的不断提高，无论是年轻人还是我们中年人，体重都在悄悄的提升之中，由于体重的增加也为选择服装带来了很大的麻烦，特别是中年女性每次采购服装都感到非常的头疼，现在市场上很多漂亮的服装都貌似给小女生设计的，太多的服饰特点是偏瘦，如果我们觉得自己整体很胖的话 却想穿到能够合身的衣服，而制作太瘦的衣服根本穿不上，制作太肥大的衣服让我们消费者穿上后更感觉臃肿，这样很多消费者就希望设计服装的设计师们尽量设计稍微合身得体的服饰系列来。市场上就有些休闲的服装确实让胖人可以穿上， 但是很多休闲的服饰不会起到修饰身型的作用，而让消费者感觉自己穿上后更加有一种“孕妇”的味道，笔者就曾经遭遇过这种尴尬，在多次公交车上的时候，因为穿了休闲和韩版的那种太宽松服装被误解成“孕妇”，导致老年人都来为我让座位的啼笑皆非现象。因此，无论是瘦人还是胖人，都要选择适合自己的服装，针对瘦人而言，太瘦显得人很“干柴”感，瘦人适合穿宽的横条纹以及浅颜色的服装，瘦人也比较适合穿韩版下面肥大狐型服饰，给人的感觉是很有膨胀感，就能克服了因自己过于瘦小导致的“干柴”感缺憾。

　　根据颜色按体调节

　　一个人穿戴的时候，一定喜欢选择钟爱的颜色，如果整体颜色搭配不当也会导致观者的错觉，特别针对中年女性而言，有些皮肤白皙的人颜色非常好选择，这种人群也可以穿花的上衣或者单色调服装，而对于皮肤黑些的中年女性而言，最好穿些深色服装，比如黑色、褐色等等，针对胖人而言，最好是上下身一种颜色给人一种立体的美，让自己因肥胖导致的“宽感”能够快速变成“长感”，生活中有些中年女性在自己比较胖的基础上，在穿戴外套的时候身体上穿着几种颜色，如上身穿着浅颜色衣服，下身穿着深颜色裤子，然后袜子和鞋子也都是不同的颜色，这样从整体效果看就显得糟糕些，假如穿上一身黑色（包括鞋子和袜子颜色也是黑色的），或者一身褐色、灰色、宝蓝色等等，制作的服装非常合体的话，那么看上去显得比分割颜色的就显得瘦了一些，就不会有“孕妇”的感觉了，假如中年女性夏天想穿连衣裙的话，夏天可以选择非常花的面料制作裙子，但是要看面料花纹设计是否有立体效果，穿到身上如果一身的花纹横竖搭配把自己的“宽大”身材切割成“窄小”效果，那也是值得倡导的，有些生活中的人，就买对了裙子上的所谓图案，然后穿上感觉身材很好，这就是面料设计师和服装设计师的功劳，甚至是这类开发人员的成功之处了。因此，针对胖人，如果觉得哪个部位比较胖 就不要选在这周围有装饰性的内衫，不要选择颜色很淡而且是颜色单一的内衫，那样会更显胖，外套的颜色和样式必须适合自己的肤色和身材。

　　根据小饰物辅佐出自身的美丽